Periarthritis yr ysgwydd

Periarthritis yr ysgwydd, a elwir hefyd yn periarthritis cymal yr ysgwydd, a elwir yn gyffredin yn ysgwydd ceulo, hanner cant o ysgwyddau. Mae'r boen yn yr ysgwydd yn datblygu'n raddol, yn enwedig yn y nos, yn gwaethygu'n raddol, mae swyddogaeth symud cymal yr ysgwydd yn gyfyngedig ac yn gwaethygu fwyfwy, ac yn raddol yn lleddfu i ryw raddau nes bod adferiad llwyr capsiwl cymal yr ysgwydd a'i gewynnau, tendonau a bursae cyfagos yn brif amlygiad llid penodol cronig. Mae periarthritis yr ysgwydd yn glefyd cyffredin gyda phoen a diffyg symudedd yn y cymal yr ysgwydd fel y prif symptomau. Mae'r clefyd yn dechrau tua 50 oed, mae nifer yr achosion mewn menywod ychydig yn uwch na dynion, ac mae'n fwy cyffredin mewn gweithwyr llaw. Os nad yw'n cael ei drin yn effeithiol, gall effeithio'n ddifrifol ar weithgareddau swyddogaethol y cymal ysgwydd. Gall fod tynerwch helaeth yn y cymal ysgwydd, yn ymledu i'r gwddf a'r penelin, a gall graddau amrywiol o atroffi deltoid ddigwydd hefyd.

Symptomau

①poen yn yr ysgwydd：Yn aml, disgrifir y boen ysgwydd cychwynnol fel un plwyfol, ac mae'n tueddu i ddod yn gronig dros amser. Wrth i'r boen fynd yn waeth, gall ddwysáu neu fynd yn ddiflas, neu hyd yn oed deimlo fel cyllell yn torri drwodd. Gall newidiadau yn yr hinsawdd neu flinder waethygu'r anghysur parhaus hwn. Yn ogystal, gall y boen ymledu i'r gwddf a'r eithafion uchaf, yn enwedig y penelin.

②Symudiad cyfyngedig cymal yr ysgwydd: Gall symudiad cyfyngedig cymal yr ysgwydd ym mhob cyfeiriad fod yn gyfyngedig, mae herwgipio, codi i fyny, cylchdroi mewnol a chylchdroi allanol yn fwy amlwg. Gyda datblygiad y clefyd, oherwydd diffyg defnydd hirdymor a achosir gan y capsiwl cymal a'r adlyniad meinwe meddal o amgylch yr ysgwydd, mae cryfder y cyhyrau'n lleihau'n raddol, ynghyd â'r ligament coracohumeral wedi'i osod yn y safle cylchdroi mewnol byrrach a ffactorau eraill, fel bod gweithgareddau gweithredol a goddefol y cymal yr ysgwydd ym mhob cyfeiriad yn gyfyngedig. Yn benodol, mae cribo gwallt, gwisgo, golchi wyneb, akimbo a gweithredoedd eraill yn anodd eu cwblhau.

③Ofn yr oerfel: mae llawer o gleifion yn gwisgo padiau cotwm ar eu hysgwyddau drwy gydol y flwyddyn, hyd yn oed yn yr haf pan nad ydyn nhw'n meiddio datgelu eu hysgwyddau i'r gwynt.

④Digwyddiad sbasmau ac atroffi cyhyrau.

Diagnosis

Mae delweddau pelydr-X yn dangos arthritis neu doriadau, ond ni allant ganfod problemau gyda'r llinyn asgwrn cefn, y cyhyrau, y nerfau na'r disgiau yn unig.

Sganiau MRI neu CTcynhyrchu delweddau a all ddatgelu disgiau herniaidd neu broblemau gydag esgyrn, cyhyrau, meinwe, tendonau, nerfau, gewynnau a phibellau gwaed.

Profion gwaedgall helpu i benderfynu a yw haint neu gyflwr arall yn achosi poen.

Astudiaethau nerfaufel electromyograffeg (EMG) yn mesur ysgogiadau nerf ac ymatebion cyhyrau i gadarnhau pwysau ar y nerfau a achosir gan ddisgiau herniaidd neu stenosis asgwrn cefn.

Sut i drin penelin tenis gyda chynhyrchion electrotherapi?

Y dull defnydd penodol yw fel a ganlyn (modd TENS):

①Pennwch y swm cywir o gerrynt: Addaswch gryfder cerrynt y ddyfais electrotherapi TENS yn seiliedig ar faint o boen rydych chi'n ei deimlo a beth sy'n teimlo'n gyfforddus i chi. Yn gyffredinol, dechreuwch gyda dwyster isel a'i gynyddu'n raddol nes i chi deimlo teimlad dymunol.

②Gosod electrodau: Rhowch y clytiau electrod TENS ar neu ger yr ardal sy'n brifo. Ar gyfer poen gwddf, gallwch eu gosod ar y cyhyrau o amgylch eich gwddf neu'n uniongyrchol dros y man lle mae'n brifo. Gwnewch yn siŵr eich bod yn clymu'r padiau electrod yn dynn yn erbyn eich croen.

③Dewiswch y modd a'r amledd cywir: Mae gan ddyfeisiau electrotherapi TENS fel arfer griw o wahanol ddulliau ac amleddau i ddewis ohonynt. O ran poen gwddf, gallwch ddewis ysgogiad parhaus neu byrlymus. Dewiswch fodd ac amledd sy'n teimlo'n gyfforddus i chi fel y gallwch gael y rhyddhad poen gorau posibl.

④Amser ac amlder: Yn dibynnu ar yr hyn sy'n gweithio orau i chi, dylai pob sesiwn o electrotherapi TENS bara rhwng 15 a 30 munud fel arfer, ac argymhellir ei ddefnyddio 1 i 3 gwaith y dydd. Wrth i'ch corff ymateb, mae croeso i chi addasu amlder a hyd y defnydd yn raddol yn ôl yr angen.

⑤Cyfuno â thriniaethau eraill: Er mwyn sicrhau'r lleddfu mwyaf posibl ar boen gwddf, gallai fod yn fwy effeithiol os ydych chi'n cyfuno therapi TENS â thriniaethau eraill. Er enghraifft, ceisiwch ddefnyddio cywasgiadau gwres, gwneud rhywfaint o ymestyniadau gwddf ysgafn neu ymarferion ymlacio, neu hyd yn oed gael tylino - gallant i gyd weithio gyda'i gilydd mewn cytgord!