beth yw syndrom twnnel Carpal?
Mae syndrom twnnel carpal yn digwydd pan fydd y nerf canolrifol yn cael ei gywasgu mewn llwybr cul wedi'i amgylchynu gan asgwrn a gewynnau ar ochr palmwydd y llaw.Gall y cywasgu hwn arwain at symptomau fel diffyg teimlad, goglais, a gwendid yn y dwylo a'r breichiau.Gall ffactorau fel strwythur yr arddwrn, materion iechyd, a symudiadau dwylo ailadroddus gyfrannu at syndrom twnnel carpal.Mae triniaeth briodol fel arfer yn lleddfu goglais a diffyg teimlad wrth adfer swyddogaeth yr arddwrn a'r dwylo.
Symptomau
Mae syndrom twnnel carpal yn digwydd pan fydd y nerf canolrifol yn cael ei gywasgu mewn llwybr cul wedi'i amgylchynu gan asgwrn a gewynnau ar ochr palmwydd y llaw.Gall y cywasgu hwn arwain at symptomau fel diffyg teimlad, goglais, a gwendid yn y dwylo a'r breichiau.Gall ffactorau fel strwythur yr arddwrn, materion iechyd, a symudiadau dwylo ailadroddus gyfrannu at syndrom twnnel carpal.Mae triniaeth briodol fel arfer yn lleddfu goglais a diffyg teimlad wrth adfer swyddogaeth yr arddwrn a'r dwylo.
Diagnosis
Delweddau pelydr-Xdangos arthritis neu doriadau, ond ni allant ganfod problemau gyda llinyn asgwrn y cefn, cyhyrau, nerfau, neu ddisgiau yn unig.
Sganiau MRI neu CT: cynhyrchu delweddau a all ddatgelu disgiau torgest neu broblemau gydag esgyrn, cyhyrau, meinwe, tendonau, nerfau, gewynnau a phibellau gwaed.
Profion gwaed: gall helpu i benderfynu a yw haint neu gyflwr arall yn achosi poen.
Astudiaethau nerfau:megis electromyography (EMG) yn mesur ysgogiadau nerfol ac ymatebion cyhyrau i gadarnhau pwysau ar y nerfau a achosir gan ddisgiau torgest neu stenosis asgwrn cefn.
Sut i drin syndrom twnnel Carpal gyda chynhyrchion electrotherapi?
Gellir defnyddio TENS fel opsiwn triniaeth di-gyffur ar gyfer syndrom twnnel carpal.Mae syndrom twnnel carpal yn cael ei achosi gan gywasgiad y nerf canolrifol yn yr arddwrn oherwydd gorddefnyddio neu ffactorau eraill, gan arwain at symptomau fel diffyg teimlad, poen a gwendid yn y bysedd.Mae TENS yn gweithio trwy ysgogi ffibrau nerfol a chynhyrchu atgyrchau lleol i leddfu poen, fel y crybwyllwyd yn gynharach.Felly, wrth drin syndrom twnnel carpal, gall TENS ddarparu dull di-gyffuriau, anfewnwthiol ar gyfer lleddfu poen.
Mae'r dull defnydd penodol fel a ganlyn (modd TENS):
☆ Dewiswch fodd TENS: Rhoddir un electrod yng nghanol y palmwydd (rhwng y cyhyrau thenar a hypothenar) a gosodir y llall ger streipen yr arddwrn.
① Darganfyddwch y swm cywir o gerrynt: Addaswch gryfder presennol y ddyfais electrotherapi TENS yn seiliedig ar faint o boen rydych chi'n ei deimlo a beth sy'n teimlo'n gyfforddus i chi.Yn gyffredinol, dechreuwch â dwyster isel a chynyddwch ef yn raddol nes i chi deimlo teimlad dymunol.
② Gosod electrodau: Rhowch y clytiau electrod TENS ar neu'n agos at yr ardal sy'n brifo.Ar gyfer syndrom twnnel carpal, gallwch eu gosod ar y cyhyrau o amgylch eich arddwrn neu'n uniongyrchol dros y man lle mae'n brifo.Gwnewch yn siŵr eich bod yn diogelu'r padiau electrod yn dynn yn erbyn eich croen.
③Dewiswch y modd a'r amlder cywir: Fel arfer mae gan ddyfeisiau electrotherapi TENS griw o wahanol ddulliau ac amleddau i ddewis ohonynt.O ran syndrom twnnel carpal, gallwch fynd am ysgogiad parhaus neu pwls.Dewiswch fodd ac amlder sy'n teimlo'n gyfforddus i chi fel y gallwch chi gael y lleddfu poen gorau posibl.
④ Amser ac amlder: Yn dibynnu ar yr hyn sy'n gweithio orau i chi, dylai pob sesiwn o electrotherapi TENS bara rhwng 15 a 30 munud fel arfer, ac argymhellir ei ddefnyddio 1 i 3 gwaith y dydd.Wrth i'ch corff ymateb, mae croeso i chi addasu amlder a hyd y defnydd yn raddol yn ôl yr angen.
⑤ Cyfuno â thriniaethau eraill: Er mwyn gwneud y mwyaf o leddfu poen arddwrn mewn gwirionedd, gallai fod yn fwy effeithiol os ydych chi'n cyfuno therapi TENS â thriniaethau eraill.Er enghraifft, ceisiwch ddefnyddio cywasgu gwres, gan wneud rhai ymarferion ymestyn arddwrn ysgafn neu ymlacio, neu hyd yn oed gael tylino - gallant i gyd weithio gyda'i gilydd mewn harmoni!
Amser postio: Awst-21-2023
