Beth mae uned TENS yn ei wneud?

Mae Ysgogiad Nerf Trydanol Trawsgroenol (TENS) yn therapi lleddfu poen anfewnwthiol sy'n defnyddio ceryntau trydanol foltedd isel i ysgogi'r nerfau trwy'r croen. Fe'i defnyddir yn gyffredin mewn ffisiotherapi, adsefydlu, a rheoli poen ar gyfer cyflyrau fel poen cronig, poen ar ôl llawdriniaeth, a sbasmau cyhyrau.

Mecanwaith Gweithredu:

Mae'r mecanwaith y tu ôl i TENS yn seiliedig yn bennaf ar theori rheoli giât poen a rhyddhau opioidau endogenaidd:

• Damcaniaeth Rheoli Porth Poen:

Wedi'i gynnig gan Melzack a Wall ym 1965, mae'r ddamcaniaeth hon yn awgrymu bod canfyddiad poen yn cael ei fodiwleiddio ar lefel llinyn asgwrn y cefn. Pan fydd TENS yn darparu ysgogiadau trydanol, mae'n ysgogi ffibrau A-beta diamedr mawr yn y croen a'r meinweoedd oddi tano. Gall y ffibrau hyn atal trosglwyddo signalau poen a gludir gan ffibrau A-delta a C llai. Yn ei hanfod, mae ysgogiad ffibrau A-beta yn "cau'r giât" i signalau poen, gan leihau'r canfyddiad o boen. Gellir delweddu hyn fel cystadleuaeth rhwng mewnbwn synhwyraidd (o TENS) a mewnbwn poen.

• Rhyddhau Opioid Endogenaidd:

Dangoswyd bod TENS yn hyrwyddo rhyddhau endorffinau ac opioidau endogenaidd eraill o fewn y system nerfol ganolog. Mae'r sylweddau lleddfu poen naturiol hyn yn rhwymo i dderbynyddion opioid, gan leddfu poen ymhellach a gwella'r teimlad o lesiant.

• Ymlacio Cyhyrau:

Yn ogystal â lleddfu poen, gall TENS helpu i ymlacio cyhyrau. Gall yr ysgogiadau trydanol leihau tensiwn a sbasm cyhyrau, sy'n fuddiol wrth reoli cyflyrau fel ffibromyalgia a syndrom poen myofascial.

Mathau o TENS

• TENS confensiynol:Yn darparu curiadau amledd uchel (80-100 Hz) gyda dwyster isel. Mae'r modd hwn yn gweithio'n bennaf trwy theori rheoli giât ac yn darparu rhyddhad poen ar unwaith.

• TENS tebyg i aciwbigo (AL-TENS):Yn defnyddio ysgogiad amledd isel (1-4 Hz) a dwyster uwch. Nod y modd hwn yw ysgogi rhyddhau endorffinau ac fe'i defnyddir yn aml i leddfu poen yn hirach.

• Modd Byrstio TENS:Yn cyfuno elfennau o TENS confensiynol a thebyg i aciwbigo, gan ddarparu curiadau mewn pylsiau. Gall y dull hwn wella lleddfu poen a chysur.

• TENS Dwys Byr:Yn defnyddio dwyster uchel ac amlder uwch am gyfnod byr, a ddefnyddir yn aml i leddfu poen acíwt yn ystod gweithdrefnau.

Cymwysiadau

Defnyddir TENS mewn amrywiol leoliadau clinigol, gan gynnwys:

• Rheoli Poen Cronig: Cyflyrau fel arthritis, poen cefn isaf, a phoen niwropathig.

• Lliniaru Poen Ôl-lawfeddygol: Yn cynorthwyo i leihau dibyniaeth ar feddyginiaethau opioid.

• Rheoli Poen yn ystod Llafur: Fe'i defnyddir mewn rhai lleoliadau i leddfu anghysur yn ystod genedigaeth.

• Adsefydlu: Yn hwyluso adferiad trwy leihau poen a hyrwyddo ymlacio cyhyrau yn ystod ffisiotherapi.

Diogelwch ac Ystyriaethau

Yn gyffredinol, ystyrir bod TENS yn ddiogel pan gaiff ei ddefnyddio'n briodol. Fodd bynnag, mae gwrtharwyddion, gan gynnwys:

• Ni argymhellir ei ddefnyddio dros ardaloedd â nam ar y teimlad, clwyfau agored, neu rai dyfeisiau meddygol (e.e., rheolyddion calon).

• Cynghorir bod yn ofalus i unigolion â chyflyrau meddygol penodol fel epilepsi neu gyflyrau'r galon.

Casgliad

Mae TENS yn ddull amlbwrpas ac effeithiol ar gyfer rheoli poen sy'n defnyddio ysgogiad trydanol i newid canfyddiad poen trwy fecanweithiau ymylol a chanolog. Mae ei natur anfewnwthiol a'i ddiogelwch cymharol yn ei wneud yn offeryn gwerthfawr mewn lleoliadau clinigol a chartref i gleifion sy'n ceisio rhyddhad rhag amrywiol gyflyrau poen. Fel gydag unrhyw ddull therapiwtig, gall ymatebion unigol amrywio, ac mae'n ddoeth ymgynghori â gweithwyr gofal iechyd proffesiynol ar gyfer cynlluniau triniaeth personol.