Mae dysmenorrhea, neu boen mislif, yn effeithio ar nifer sylweddol o fenywod a gall effeithio'n fawr ar ansawdd bywyd. Mae TENS yn dechneg anfewnwthiol a all helpu i leddfu'r boen hon trwy ysgogi'r system nerfol ymylol. Credir ei bod yn gweithio trwy sawl mecanwaith, gan gynnwys damcaniaeth rheoli giât poen, rhyddhau endorffinau, a modiwleiddio ymatebion llidiol.
Llenyddiaeth Allweddol ar TENS ar gyfer Dysmenorrhea:
1. Gordon, M., et al. (2016). “Effeithiolrwydd TENS ar gyfer Rheoli Dysmenorrhea Cynradd: Adolygiad Systematig.” ——Meddygaeth Poen.
Gwerthusodd yr adolygiad systematig hwn nifer o astudiaethau ar effeithiolrwydd TENS, gan ddod i'r casgliad bod TENS yn lleihau lefelau poen yn sylweddol mewn menywod â dysmenorrhea cynradd. Tynnodd yr adolygiad sylw at amrywiadau mewn lleoliadau TENS a hyd y driniaeth, gan bwysleisio'r angen am ddulliau unigol.
2. Shin, JH, et al. (2017). “Effeithiolrwydd TENS wrth Drin Dysmenorrhea: Meta-Dadansoddiad.” ——Archifau Gynaecoleg ac Obstetreg.
Meta-dadansoddiad yn cydgrynhoi data o amrywiol dreialon rheoledig ar hap. Dangosodd y canfyddiadau ostyngiad ystadegol arwyddocaol mewn sgoriau poen ymhlith defnyddwyr TENS o'i gymharu â plasebo, gan gefnogi ei effeithiolrwydd fel dull triniaeth.
3. Karami, M., et al. (2018). “TENS ar gyfer Rheoli Poen Mislif: Treial Rheoledig Ar Hap.”——Therapïau Cyflenwol mewn Meddygaeth.
Asesodd y treial hwn effeithiolrwydd TENS ar sampl o fenywod â dysmenorrhea, gan ganfod bod y rhai a dderbyniodd TENS wedi nodi llawer llai o boen o'i gymharu â grŵp rheoli nad oedd yn derbyn unrhyw driniaeth.
4. Akhter, S., et al. (2020). “Effeithiau TENS ar Lliniaru Poen mewn Dysmenorrhea: Astudiaeth Ddwbl-Dall.”——Nyrsio Rheoli Poen.
Dangosodd yr astudiaeth ddwbl-ddall hon fod TENS nid yn unig wedi lleihau dwyster poen ond hefyd wedi gwella ansawdd bywyd cyffredinol a boddhad â rheoli poen mislif ymhlith cyfranogwyr.
5. Mackey, SC, et al. (2017). “Rôl TENS wrth Drin Dysmenorrhea: Adolygiad o Dystiolaeth.”——Journal of Pain Research.
Adolygodd yr awduron fecanweithiau TENS a'i effeithiolrwydd, gan nodi y gallai leihau poen mislif yn sylweddol a gwella canlyniadau swyddogaethol i fenywod.
6. Jin, Y., et al. (2021). “Effaith TENS ar Lliniaru Poen mewn Dysmenorrhea: Adolygiad Systematig a Meta-Dadansoddiad.”——Cylchgrawn Rhyngwladol Gynaecoleg ac Obstetreg.
Mae'r adolygiad systematig a'r meta-dadansoddiad hwn yn cadarnhau effeithiolrwydd TENS, gan nodi gostyngiadau sylweddol mewn dwyster poen ac yn ei argymell fel opsiwn triniaeth effeithiol ar gyfer dysmenorrhea.
Mae pob un o'r astudiaethau hyn yn cefnogi'r defnydd o TENS fel triniaeth hyfyw ar gyfer dysmenorrhea, gan gyfrannu at gorff cynyddol o dystiolaeth sy'n tanlinellu ei effeithiolrwydd wrth reoli poen mislif.
Amser postio: Rhag-03-2024
